Taller de risoteràpia

Què és la risoteràpia?

La risoteràpia és la teràpia dirigida a millorar l’estat físic i psicològic a través del riure. Sabem que quan una persona riu, es generen unes substàncies que beneficien l’organisme i permeten millorar el seu estat d’ànim, promoure un estat de benestar i alliberar les tensions pròpies de l’estrès.

La dinàmica del riure és una tècnica que aporta molts beneficis per la salut física i mental, que calma les emocions, treu les tensions, fomenta la col·laboració i l’empatia, a més d’augmentar l’autoestima, la vitalitat i l’energia personal.

Beneficis de la risoteràpia.

• Alliberar tensions i millorar el benestar personal.
• Facilitar la cohesió grupal.
• Millorar la comunicació dels membres del grup.
• Afavorir relacions assertives i incrementar l’empatia.
• Afavorir una visió positiva i creativa de la vida.

Inscripcions: a la sala de l’AMPA (Tardes).

Preu: 5 euros.

Horari: Dimecres 22 de Gener a les 18:00h.

Comissió família escola